お家で体力維持！
こんばんは、宝来です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
こうも踊らない日々が続くと、
いざ活動を再開できた時に
体力がもつのか心配になってきます…💧
何より、日々の楽しみが
『食』
に偏ってきてるので、
お腹やら背中やら二の腕やらが……😱
週2回まゆ先生のバレエレッスンは受けていますが、
思いっきり踊りたい思いはどうしたらいいのやら…
家の前で踊りますかね？🤣
我が家ではラジオ体操を家族でやってますが、なかなか体力維持には繋がりませんね。
皆さんはどんな風に運動不足解消をしていますか？？
歌劇団ロジエ
名古屋を中心にショーをお届けする女性のみで活動している団体です。 各種イベント、施設への慰問ご依頼に関してはお気軽にお問い合わせ下さいませ また、振付やダンス指導、衣装製作のご依頼もお待ちしております
0コメント